cos na

[...] dzieci to dla dzieci a nie dla osób cwiczacych lepiej gryczanom 2. Nie brałem zadnych supli..ale ostatno zastanawiam sie nad gainerem...czy to dobre rozwiazanie? czy moze cos innego? albo wogule narazie nic.. (dokładnie, mam 16,5 lat) wystarczy dobra dieta 3. niestety, mam jeszcze inne treningi, basen..troche mało czasu, wiec trenuje tylko 2 [...]

z brzuchem to jest tak... jest to miesien ktory blyskawicznie sie regeneruje i mozna go cwiczyc dosc intensywnie...ale cos za cos ... ajk robisz mase to nie forsuj sie za bardzo chodzi mi o brzuch... co do tego czy robic brzuch przed czy po treningu... jesli nie masz zbyt monych miesni brzucha to po ich trenowaniu przed treningiem innych parti [...]

na przyszłośc smaruj takie coś preparatem Sachol żel (w aptekach bez recepty ok. 5 zł). minie na 2-gi dzień.

[...] ze mna w przeciagu 20 miesiecy osiagnal z 30 cm na 39 przy czym koles nie wydaje kasy na odzywki i inne szmery bajery bo szkoda mu pieniedzy, czasami kupi bialko albo cos i jest dobrze, poprostu dobrze sie odzywia A co do 40,50,100 cm w lapie prawda jest taka, nie liczy sie ilosc tylko jakosc masy miesniowej, a w tym przypadku wyglad [...]

hmmm ponoc na piro mozna spalic troche tluszczu ale karnityna dlaczego nie czasem samo to ze wydasz troche kasy spali tluszczyk no wiecej niz troche bo zeby cos karnityna cos dala to trzeba sporo wszamac ale za to moze sprobowac Thermo Fat Burnera treca do tego troche pracy i efekt murowany

[...] danym sezonie sobie odpuscic sprowadzanie takich"perełek". Jest taki jeden co w zeszlym sezonie grał w Wiśle nie za duzre pieniadze Hughes chyba brzmi jesgo imie i pokazywal cos co przyciagalo ludzi na hale. A on raczej nie prezentuje półki ceneowej Greera,a umiejetnosci bardzo zblizone Czy ci kolesie moze sa brani z łapaniki? Aha i gdzie [...]

a wiesz to ciekawe pytanie, hmmmmchyba ćwiczyć ja trzeba, ale pewien nie jestem lepiej daj swoj trening na klate do oceny to cos sie poradzi, proponuje eksperymentowac; zmieniać cwiczenia

A co to w ogóle za dziki pomysł, żeby cytować takie głupoty, zaczerpnięte z książki pisanej przez autora, który o chińskich sztukach walki nie miał zielonego pojęcia, fakt, że w dodatku napisanej w czasach, gdy u nas mało kto cokolwiek wiedział i mało kto miał dostęp do lepszych informacji, czyli bardzo dawno temu. Innymi słowy, to taki popis, [...]

Nie kumam, i tak teraz w grudniu zmieniam trening na mase...Mam pytanie: Ile musze cwiczyc na mase zeby pozniej zmienic na coś innego?? co miesiąc? co trzy miechy?

[...] tylko siedzial w takiej pozycji przeciesz nie mogles sie ruszyc myslales tylko o lyku powietrza no i wogole lerzales w odwwrotnej pozycji do jego nog....rada zapisz sie na cos ..jakis grapling a potem sobie poradzisz (może) jesli ten koles co z nim walczyles cos cwiczyl a mozliwe ze tak bo malo kto przypadkiem zapina trojkata to szkoda ze [...]

[...] cie przestrzege bo kiedys moze ci to wejsc w krew hehe tak jak ze mna bylo dopoki sie nieprzelamalem to moglem nawet dostac w ryj i spokojnie pujsc dalej :-/ a teraz mi sie cos tak po***alo ze dwa razy sie niedaje nigdy prosic do zabawy hehe znaczy sie tak bylo do momentu w ktorym malo niestracilem oka i nierzucila mnie naprawde wspaniala [...]

jsntnz o nasheh ale zarypalem nie no powaga wlasnie cos o makijaż tylko jak cos to piszemy na priv hmmmm zdzialu ubiór....zrobil sie romans

Czy brak miesa w diecie moze miec duze znaczenie na wielkosc bicepsa i tricepsa to pytanie .... Jestem wegeterianem i cos srednio mi idzie

Wiem, że to trudne do zrozumienia dla ludzi nie mających styczności z zawodową grą w tenisa stołowego, więc spróbuję to wytłumaczyć. Aby grać na wysokim poziomie trzeba posiadać profesionalny sprzęt, a nie rakietkę z kiosku za 9.99 zł Składa się ona z deski i dwóch gumowych okładzin naklejanych na deskę za pomocą kleju. Klej nadaje rakietce [...]

peter13 a na na ile dni starcza PRO LONOGATUM BX 1200g ? Może mam z wątroba cos nie tak skoro mam takie objawy,miałem tez w 96 roku to samo co po SP.80,tylko ze w tedy miałem odzywke "MLO" Hard Body Gainer 3600

Ja myśle, że coś tam mogą pomóc ale chyba nie 10kg!Zależy może jeszcze od tego jak są ciasne ale na moje oko to może z 5kg jak dobrze pójdzie to pomogą na więcej bym nie liczył. Pozdrawiam!!!

Chłopcze, i kto to mówi - kolo, który ma 84 w pasie a 105 w klatce ? Ja mogę powiedzieć tak, jak Ty, że jesteś miernotą pod względem budowy. To są fakty, tylko, że podsumowane troszkę niegrzecznie. Natomiast serduszko to gust, a więc coś względnego, więc nie mając innych argumentów najłatwiej jest nazwać kogoś gejem. Zaiste, na Twych gabarytach [...]

trzeba zatem dolozyc cos na kickstarta

Cykl Uriela oparty na testosteronie i metanabolu: ------ No właśnie tak sobie myślę, że wrzucę coś dla mniej zamożnych osób, które chcą przybrać bardzo dużo masy. Będzie bardzo krótko i na temat: Dieta - rozumiem, że spełnione są kryteria - 2,5-3g białka na kg masy ciała oraz węglowodany w granicach 6g na kg - tłuszcze jak najniżej - oliwa z [...]

Cześć,chciałabym się dowiedzieć czegoś na temat efedryny. Znajomi mi polecają, ale nic sensowneg nie powiedzieli. Z tego co wiem ma duże skutki uboczne (każdy lekarz tak powie), a chę wiedzieć czy warto je brać, czy jest coś innego o podobnym działaniu. Z góry bardzo dziekuję. Pozdrawiam.